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得了干眼癥該如何應(yīng)對(服務(wù)窗)

本報記者 姜曉丹
2024年08月20日08:44 | 來源:人民網(wǎng)-《人民日報》
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  生活中,不少人遇到過眼睛干澀、不適的癥狀,這可能是得了干眼癥。干眼癥如何判斷?它的出現(xiàn)與哪些因素有關(guān)?如何治療?記者采訪了廣東中山大學(xué)中山眼科中心陳子沿醫(yī)生。

  干眼癥是由淚膜穩(wěn)態(tài)失衡引發(fā)的眼表損害及不適癥狀。角膜位于眼球最前方,其表面有一層淚膜,起著濕潤鎖水、保護(hù)眼球等作用。當(dāng)淚膜無法穩(wěn)定地停留在眼表時,失去保護(hù)的眼表細(xì)胞就會受到損傷。

  干眼癥的一般癥狀是眼睛干澀、疼痛、異物感、燒灼感、眼紅及視力波動等。如果出現(xiàn)這些癥狀,且感到正常工作生活受影響,就應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查,并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物或采取物理治療。

  目前,干眼癥已成為累及全人群、全年齡周期的一種慢性眼部疾病,它的出現(xiàn)與多種因素有關(guān)。

  生活方式改變是重要原因。現(xiàn)代人每天使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,眼睛長時間盯著屏幕、眨眼次數(shù)降低,通過眨眼為眼睛“補(bǔ)水”的機(jī)會減少,久而久之就可能患上干眼癥。長時間佩戴隱形眼鏡、眼部持妝、睡眠不足的人,干眼癥的患病率更高。

  再者,患有眼部疾病或其他自身免疫疾病的人,可能因?yàn)槊庖咝砸蛩貙?dǎo)致干眼癥。空氣干燥、環(huán)境污染等也是引發(fā)干眼癥的環(huán)境因素。

  按嚴(yán)重程度,干眼癥可分為輕度、中度和重度。其中,輕度有眼睛干澀、眼癢、視疲勞等癥狀,中度在此基礎(chǔ)上還伴有眼睛異物感、疼痛、視物模糊,重度則是指眼睛已出現(xiàn)器質(zhì)性損害,一般需要長期用藥治療。

  干眼癥的出現(xiàn)雖然與缺少淚液有關(guān),但不僅是“眼睛缺水”問題,病因不同,類型也不同。因此,不建議患者自行購買眼藥水治療。如果使用不當(dāng),可能會出現(xiàn)藥物不對癥,反而加重不適或出現(xiàn)并發(fā)癥。

  干眼癥是慢性疾病,并非無法治愈,患者無需壓力過大。遵照醫(yī)生的診療方法之外,還要調(diào)整生活習(xí)慣,如減少電子產(chǎn)品的使用時長、用眼選擇明亮空間、減少熬夜等。此外,多從事戶外活動,放松心情,對緩解干眼癥也有好處。處于工作或?qū)W習(xí)狀態(tài)時,每40到50分鐘做些眼部休息按摩,可大大緩解不適。

  《 人民日報 》( 2024年08月20日 12 版)

(責(zé)編:孫挺、魏鑫)

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