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2024 以運動的姿態(tài)向健康出發(fā)

2024年01月05日08:58 | 來源:陜西日報
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原標題:2024 以運動的姿態(tài)向健康出發(fā)

1月1日,2024寶雞萬人迎新10公里精英賽參賽選手完賽后慶祝。

1月2日,市民在陜西省體育場的田徑場上跑步鍛煉。

2023年12月30日,陜西省體育場的乒乓球場上,市民在切磋球技。

  2023年已經(jīng)過去。這一年,熱愛生活的你是否更加關注健康并付諸行動,是否找到了新的運動愛好并成功邁出第一步,是否養(yǎng)成了運動習慣并持之以恒,是否已經(jīng)看到體育運動帶給身體和生活的變化?

  2024年已經(jīng)到來。新年伊始,熱愛生活的人們換上運動裝快步走出家門,在奔跑、登高中揮灑汗水,在滑雪、騎行中釋放激情,在團隊運動、親子運動、趣味運動中和家人朋友一同享受快樂和幸福,以運動的姿態(tài),向健康出發(fā)。

  萬人參與 共繪健康活力的“新年畫卷”

  一元復始,萬象更新。你會以怎樣的方式迎接2024年第一個清晨?

  用奔跑抵御寒冷,用奔跑迎接新年。

  1月1日8時許,數(shù)萬名省內(nèi)外群眾不懼嚴寒,聚集在寶雞市行政中心廣場。他們之中,有身著運動服正在進行熱身準備的年輕人,有戴著虎頭帽手拿小紅旗來看熱鬧的小朋友,還有穿著羽絨服為大家加油助威的老人。

  “一大早,我就聽到了街道上的動靜。想到有那么多人早早起床去參賽和觀賽,我也沒心思繼續(xù)睡了,索性起來參加這場盛大的迎新活動,算是給新年開個好頭?!奔易「浇膶氹u市民韓小穎說。

  迎新跑是寶雞市的品牌體育賽事,至今已成功舉辦9屆。雖然賽程只有10公里,但因為辦賽時間特殊,深受當?shù)厝罕姎g迎。隨著近年來辦賽質量不斷提高,此項賽事的影響力和吸引力也不斷提高,逐漸成為寶雞的“體育名片”之一。

  “這次比賽的前50名可以獲得2024年寶雞馬拉松的直通名額。我是馬拉松愛好者?!黢R’‘蘭馬’我都完賽了。拿下‘寶馬’的完賽獎牌是我今年的目標之一?!睘榱藚①?,2023年12月31日,黃誠就帶著妻兒驅車從甘肅省天水市來到寶雞市。他說,“比賽起點附近的酒店昨天就住滿了。真沒想到會有這么多人和我一樣從外地趕來參賽。不過,和家人一起在參加比賽的路上跨年,這感覺真棒。”

  9時,2024寶雞萬人迎新10公里精英賽鳴槍開跑。來自省內(nèi)外的近萬名群眾懷揣對新年的美好期許,精神抖擻地從起點出發(fā),以奔跑的姿態(tài)迎接新年。

  在經(jīng)過跑道起點處的拱門時,不少選手一邊揮舞雙手,一邊高呼“新年快樂”“祖國萬歲”。一聲聲祝福在人群中迅速傳遞,也吸引更多人加入“祝福大軍”。一時間,萬人祝福之聲響徹云霄,震撼人心。

  “開展體育運動不僅能增強人民體質,提高群眾的幸福感、獲得感,而且能激發(fā)全社會向上向善的力量。群眾喜聞樂見的高質量全民健身賽事,我們以后要多辦,還要辦好,讓城市發(fā)展成果惠及更多群眾。”寶雞市副市長劉宏陽在接受采訪時表示。

  “31分17秒,這很接近我的個人最好成績。”斬獲本次比賽精英男子組冠軍的西安交通大學學生楊章興氣喘吁吁地說,“在新年第一天拿到冠軍,意義非凡。2024年,我要更加努力,跑步前進!”

  “早睡早起,認真吃早餐,堅持鍛煉。”“新起點、新姿態(tài)。從今天起,我要努力把生活過成自己想要的樣子?!痹诩优c喜悅、歡笑與擁抱中,陸續(xù)完賽的選手們紛紛為自己定下新年“小目標”,許下“小心愿”。對他們來說,這個在奔跑中度過的元旦是特別的,更是難忘的。

  遍地開花 多地迎新賽事活動獲“點贊”

  從寶雞回到西安,在西安的地鐵上,記者遇到了不少身著“迎新跑”字樣參賽服的市民。

  “我今天跟媽媽一起參加了大明宮迎新跑。這是我的第一塊獎牌。這塊獎牌真漂亮,我要好好保存!”9歲的張智軒捧著自己的完賽獎牌翻來覆去地看,聽到記者詢問,他很自豪地介紹。1月1日,在大明宮國家遺址公園,2024北京銀行·大明宮迎新跑溫暖開跑。身著紅色參賽服的跑者們用奔跑的激情點燃了大明宮的清晨,也喚醒冬日里的千年古都。

  元旦前后,省內(nèi)多地舉辦了形式多樣的迎新體育賽事活動,參與群眾廣泛,社會反響強烈。

  1月1日,在西安城墻,2024高科地產(chǎn)第十七屆紫薇元旦城墻祈福跑歡樂出發(fā)。盡管天氣寒冷,但是來自全國各地的參賽選手熱情不減。西安市民駱凡在社交平臺上曬出和小伙伴一起完賽的照片并配上文字:“2024,我們向你跑來!”路跑達人郝順利也在社交媒體上發(fā)文:“新年第一天,城墻畫個圈。順便許個愿,新愿同去年?!?/p>

  2023年12月22日,“追趕超越 建設幸福高新”2023年渭南高新區(qū)迎新年冬季越野賽開跑。賽場上,選手們你追我趕,賽出了水平,賽出了友誼,賽出了快樂。

  2023年12月23日,陜西省第六屆漢江公開水域冬泳賽在紫陽縣舉行。來自重慶、湖北、山西、河南、四川、陜西等6?。ㄖ陛犑校?3支冬泳隊共420余名選手暢游冬日漢江。隨著發(fā)令哨聲響起,參賽選手們以蛙泳、自由泳、仰泳等泳姿在碧綠的江水中劈波斬浪,現(xiàn)場氣氛熱烈。

  2023年12月24日,“中國體育彩票”2024年全國新年登高健身大會(陜西會場)在銅川市藥王山景區(qū)舉行。2000余名健身愛好者聚集于此,用登高的方式迎接新年。銅川市耀州區(qū)健身達人趙雅說:“獲悉本次活動后,我立刻就報名了。登高迎新寓意甚好。愿新年新氣象?!?/p>

  2023年12月29日,“福牽公益·彩耀安康”迎新年歡樂跑迷你馬拉松賽在安康市漢江公園舉行。選手們邁著矯健的步伐奔跑在漢江岸邊,享受著運動帶來的輕松和快樂。

  2023年12月31日,位于銅川市耀州區(qū)的照金國際滑雪場組織滑雪跨年活動,將當日夜場滑雪營業(yè)時間延長至24時。璀璨煙花、篝火晚會、趣味活動給近萬名“雪友”留下了難忘的跨年回憶。

  不懼嚴寒 三秦人冬日鍛煉熱情高

  在新年第一天積極參與體育鍛煉意義特殊,有“為新年開個好頭”的寓意。但體育鍛煉從來不是參加一次兩次,堅持一天兩天就能見效的。不論追求強健的體魄,還是健康的生活方式,都需要體育鍛煉參與者持之以恒。

  在陜西,這個冬天的鍛煉氛圍顯得尤為火熱。

  “現(xiàn)在國家提供了這么好的鍛煉環(huán)境,咱必須把身體練得棒棒的?!?023年12月30日,在陜西省朱雀門球場,西安市民高文亮和幾位老朋友相約打門球,他說,“門球這項運動是我退休后才開始接觸的,很有意思,很適合老年人玩。這球場是免費向市民開放的,我們經(jīng)常來?!?/p>

  位于陜西省體育場園區(qū)內(nèi)的偉業(yè)羽毛球館里,羽毛球愛好者們揮汗如雨。剛被換下場休息的西安市民王晶一邊用毛巾擦著被汗水浸濕的頭發(fā),一邊說:“入冬以后,我和小伙伴們的鍛煉節(jié)奏并沒有改變,還是堅持每周來這里打2到3次球?!?/p>

  “現(xiàn)在的鍛煉條件比以前好太多了,冬季可選擇的鍛煉項目也比以前豐富多了。這個游泳館的設施條件好,對社會開放,收費也合理,我經(jīng)常來。”1月3日,在西安體育學院游泳館,家住附近的西安市民鄭海濤抬腕看了眼運動手環(huán)上的鍛煉記錄說,“2024年,我計劃每周來這里游3次泳,每次完成2公里。加油!”

  2023年12月30日,在照金國際滑雪場上,兩條初級雪道、兩條中高級雪道熱鬧非凡。來自周邊市(區(qū))的大批“雪友”在雪道上小心翼翼地練習“推坡”等。值得注意的是,這個幾年前還少有人問津的高山滑雪高級雪道,在這個雪季已變得熱鬧非凡?!霸絹碓蕉嗟幕酆谜叱晒Α怄i’高級雪道,是滑雪運動在陜西獲得大發(fā)展的最好證明?!标兾魇《具\動管理中心副主任劉承軍表示。(張江舟文/圖)

(責編:鄒星、魏鑫)

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