2月21日，陜西省衛(wèi)生健康委提醒，寒潮雨雪天氣注意防寒保暖，防范一氧化碳中毒。

　　及時增添衣物，在外出或進行戶外作業(yè)時穿戴防寒用品，重點保護頭部、頸部、四肢和腰部。衣物及防寒用品保持干燥，手腳部位不可過分束緊，以免血液循環(huán)不暢。同時，盡量減少不必要的戶外活動，降低氣溫驟降帶來的危害。

　　注意防范呼吸道疾病。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、多通風(fēng)、科學(xué)佩戴口罩；咳嗽或打噴嚏時掩住口鼻，避免飛沫傳播。盡量避免前往人員密集、通風(fēng)不良的區(qū)域；避免與有感冒癥狀的人親密接觸，不共用杯子和餐具等；有發(fā)熱、咳嗽等癥狀時，盡早到醫(yī)療機構(gòu)就診，并注意個人及家人的防護。

　　注意防范心腦血管疾病。寒冷可能引起冠狀動脈收縮，從而導(dǎo)致心肌缺血，加重心臟負荷。心腦血管疾病高發(fā)人群要做好保暖，室內(nèi)溫度在22攝氏度至25攝氏度為宜。老年人最好選擇上午10時后活動。

　　寒冷天氣使用煤爐、炭火等取暖設(shè)備的居室，安裝燃氣、煤氣熱水器的衛(wèi)生間或淋浴房，使用燃氣、煤氣灶具的廚房等場所是容易發(fā)生一氧化碳中毒的高危場所。家中使用煤爐、炭火等取暖設(shè)備和燃氣、煤氣灶具時，一定要保持良好的通風(fēng)狀態(tài)，并定期檢查維護。

　　發(fā)生一氧化碳中毒時，輕型患者可自救。一旦發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)頭痛眩暈、心悸、四肢無力等癥狀，甚至出現(xiàn)短暫的昏厥，應(yīng)立即開窗通風(fēng)，同時迅速將患者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮且通風(fēng)良好處。重型中毒患者大多會出現(xiàn)昏迷。發(fā)現(xiàn)后需要迅速讓患者脫離導(dǎo)致中毒的環(huán)境，將其轉(zhuǎn)移到空氣新鮮的地方。對于出現(xiàn)呼吸及心跳停止的危重患者，應(yīng)立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓，同時及早送醫(yī)診治，以減少并發(fā)癥。（記者 張家禎）

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